Cách này là cách dùng đặc trưng nhất của bất kỳ loại tinh dầu thiên nhiên nào, sử dụng các thiết bị chuyên dụng như đèn đốt tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu để xông hương cho toàn bộ không gian sống. Tinh dầu bạc hà sẽ giúp khử mùi, loại bỏ mùi hôi khó chịu, sát khuẩn không khí và giúp thanh lọc không gian sống hiệu quả. Ngoài ra mùi hương the mát của tinh dầu bạc hà cũng giúp chấn an tinh thần, xóa đi những mệt mỏi, lo toan của một ngày làm việc tất bật.
Đối với những người thường xuyên hoạt động mạnh bị đau nhức các cơ hay xương khớp có thể pha tinh dầu bạc hà với nước ấm và massage nhẹ nhàng ở những khu vực đau nhức, tinh dầu bạc hà sẽ giúp xóa tan cơn đau khó chịu thay vào đó là giúp vùng trị liệu mát lạnh dễ chịu. Cũng có thể thay nước ấm bằng dầu massage hoặc các loại dầu dẫn để tạo độ trơn cũng như giúp tinh dầu nguyên chất thấm vào da tốt hơn.
Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào chậu nước nóng và dùng xông hơi cho ra mồi hôi giúp cơ thể thư thái hơn khi bị bệnh. Ngoài tác dụng giúp điều trị cảm cúm ra, cách dùng này cũng giúp cho làn da khỏe mạnh hồng hào hơn.
Đối với những người đang muốn giảm cân cũng có thể dùng phương pháp xông hơi cho toàn thân khoảng 2 lần/1 tuần, tinh dầu bạc hà kết hợp với hơi nước nóng sẽ giúp gia tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời giúp chuyển hóa lượng mỡ và giúp chúng thoát ra cơ thể qua tuyến mồ hôi.
Hình ảnh: người xông hơi cùng tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có hương thơm có thể xua đi các loại côn trùng và đặc biệt là loài chuột. Với những không gian như phòng bếp, khu vực để đồ ăn, có thể cho một ít tinh dầu bạc hà vào bông gòn và đặt cạnh để lũ chuột không đến gần. Những nơi thường có chuột, có thể vẩy một ít tinh dầu bạc xung quanh, thời gian dần lũ chuột sẽ tự động bỏ đi.