Tinh dầu Quế

Cây Quế thuộc họ Long não, có 2 loại phổ biến nhất là: Quế Cylon và quế Trung Quốc, đây là loại gia vị và bài thuốc lâu đời nhất trên thế giới. Quế đã được sử dụng bởi người Ai Cập, Trung Quốc hàng ngàn năm nay. Vỏ có màu xám nâu, có mùi thơm ấm nồng, dễ chịu.

Tinh dầu Quế được chiết xuất từ thân, vỏ, lá hoặc rễ của cây quế, hiện nay đã trở thành một sản phẩm rất phổ biến được vận chuyển trên khắp thế giới. Tinh dầu Quế - Cinnamon Essential Oil có màu từ vàng sẫm đến nâu nhạt.

Công dụng của Tinh dầu Quế:

. Tốt cho tim mạch: Tinh dầu Quế có khả năng làm giảm lượng cholesterol toàn phần và cholesterol có hại (LDL) nhưng lại làm tăng chỉ số cholesterol tốt (HDL) nên đây là loại tinh dầu tốt cho sức khỏe tim mạch. Cũng có khả năng làm tăng khả năng sản xuất Nitric Oxit (NO), tác dụng làm tăng lưu lượng máu, tăng tuần hoàn máu đến các tế bào từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ bị đau tim và đột quỵ. Bên cạnh đó loại tinh dầu này còn có khả năng chống viêm, chống ngưng tập tiểu cầu giúp bảo vệ các động mạch của tim.

. Giảm lượng đường trong máu: Tinh dầu Quế có khả năng làm tăng bài tiết Insulin, nên giúp làm giảm và cân bằng lượng đường huyết trong máu, giúp giảm cảm giác thèm ăn.

. Chăm sóc da, môi, tóc: Bởi nhờ có khả năng chống viêm và tái tạo mô, tức là ngăn chặn sự xuất hiện của các chất gây ra quá trình viêm nên tinh dầu quế được xem như là một sự lựa chọn tuyệt vời để điều trị cho phát ban hay bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, loại dầu này còn chăm sóc môi hay da đầu rất tốt nhờ kích thích được sự lưu thông tuần hoàn máu.
       
. Hỗ trợ giảm cân: Cinnamon Essential Oil vừa giúp thay thế lượng đường có trong thức ăn lại vừa dễ dàng cân bằng được lượng đường trong máu, hỗ trợ hạ đường huyết nhanh chóng và thuyên giảm cảm giác thèm ăn rất tốt. Chứa thành phần cinnamaldehyde, thúc đẩy quá trình trao đổi chất lẫn sinh nhiệt ở lớp mỡ dưới da của cơ thể. Từ đó, ngăn chặn quá trình tích tụ do mỡ gây ra.
       
. Khử mùi: Xông Tinh dầu Quế trong phòng giúp khử lọc không khí, tạo sự thông thoáng, sạch sẽ vô cùng dễ chịu, thoải mái. Ngoài ra nó còn giúp thư giãn tinh thần với mùi hương thảo mộc tự nhiên, giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi, tăng khả năng tập trung trong công việc.
       
. Chữa cảm cúm, cảm lạnh: Vì có tính nóng dặc trưng, nên Tinh dầu Quế được dùng để trị căn bệnh cảm lạnh, cảm cúm hay ho hoặc đau bụng do thắt vùng ngực hiệu quả.
       
. Chữa đau nhức xương khớp: Dùng tinh dầu quế đẻ xoa bóp lên những vũng xương khớp nhức mỏi, hay đau cơ, hiệu quả rõ rệt. Khi đau đầu có thể dùng tinh dầu quế thoa 2 bên thái dương, rồi massage nhẹ nhàng, có thể làm giảm đau đầu.
      
. Đuổi côn trùng, muỗi: Tinh dầu Quế có tác dụng xua đuổi muỗi và các loại côn trùng hiệu quả, ngoài ra với mùi hương từ tự nhiên, còn có thể giúp thư giãn, giảm stress.

Cách xông hương phòng với tinh dầu: 

  

Cách xông hơi mặt với tinh dầu:

. Bước 1: Cho nước sôi vào một bát sứ/ thủy tinh lớn
. Bước 2: Cho 3 - 4 giọt tinh dầu vào nước sôi
. Bước 3: Dùng khăn cotton lớn trùm kín đầu và bát nước để bắt đầu xông
Lưu ý: Khoảng cách giữa mặt và bát nước là 20 - 30 cm, xông từ 5 đến 10 phút.
 

Bảo quản tinh dầu sau khi sử dụng:

Việc bảo quản và lưu trữ tinh dầu đúng cách là vô cùng cần thiết vì tinh dầu rất dễ bay hơi hay giảm tác dụng nếu tiếp xúc với không khí, ánh sáng mặt trời…
 
. Nhiệt độ: nhiệt độ là tác nhân khiến tinh dầu bị bay hơi nhanh do đó bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ từ 2 - 5 độ C là tốt nhất. Tuy nhiên vẫn có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi mát mẻ, không được quá nóng, ẩm ướt và trực tiếp ánh nắng mặt trời.
 
. Không khí: trong thành phần tinh dầu có rất nhiều hợp chất sẽ phản ứng hóa học với O2 có trong không khí, làm tinh dầu bị oxy hóa. Không khí không làm bay hơi tinh dầu nhưng sẽ làm biến đổi các thành phần bên trong dẫn đến mất công dụng trị liệu như ban đầu. Sau khi dùng nên vặn chặt nắp tinh dầu để hạn chế sự tiếp xúc với không khí.  

. Ánh nắng mặt trời: không để tinh dầu ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vì 2 nguyên nhân: một sẽ làm nhiệt độ tăng lên khiến tinh dầu bay hơi nhanh hơn, hai là tia UV trong ánh nắng sẽ làm tăng hoặc giảm đi các hợp chất có bên trong, gây biến chất, chất lượng tinh dầu không được đảm bảo.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu:

. Tất cả các tinh dầu nguyên chất không thoa trực tiếp trên da, phải pha loãng tinh dầu với nước hay các loại dầu dẫn khác.
. Không bôi trực tiếp tinh dầu lên vết thương hở.
. Không để tinh dầu rơi vào mắt.
. Không dùng tinh dầu để uống.
. Với trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai sử dụng tinh dầu phải có sự chỉ định của bác sĩ.